Aarden. Loslaten. Opladen.

Een energetisch ritueel waarin ademhaling, aarding en ontspanning samenkomen. Wij focussen op het loslaten van spanning in jouw lichaam en het herstellen van je innerlijke balans. Optioneel met healing touch of soundhealing.

Adempauze voor hoofd & hart.

Deze sessie is perfect wanneer je je overweldigd voelt, gespannen of gewoon even wilt vertragen. Via rustige ademhaling , mindfulness en zachte begeleiding breng ik je terug in het moment.

Vertragen. Voelen. Versmelten met het nu.

Een diepe ontspanningsessie waarin alles mag vertragen. Met zachte aanrakingen, rustgevende ademhaling , energetisch werk laat je spanning laag voor laag los. Dit ritueel nodigt je uit om uit je hoofd te zakken en volledig in het moment te landen.

Perfect als je lichaam signalen geeft, je je snel overprikkeld voelt of gewoon behoefte hebt aan rust zonder prikkels buitenaf.